|
Event 1: 13 december 2025 – Bad Gastein Pro Team Tempo – Sportgastein, Österrike, 7 km
Event 2: 14 december 2025 – Bad Gastein Criterium – Sportgastein, Österrike, 36 km Event 3: 17 januari 2026 – Engadin La Diagonela – Pontresina-Zuoz, Schweiz, 55 km Event 4: 25 januari 2026 – Marcialonga– Moena-Cavalese, Italien, 70 km * Event 5: 30 januari 2026 – Bedřichov Sprint – Bedřichov, Tjeckien, 1.5 km Event 6: 1 februari 2026 – Jizerská50– Bedřichov, Tjeckien, 50 km * Event 7: 1 mars 2026 – Vasaloppet – Sälen-Mora, Sverige, 90 km * Event 8: 7 mars 2026 – Orsa Grönklitt 50k ITT damer – Grönklitt, Sverige, 50 km Event 9: 8 mars 2026 – Orsa Grönklitt 50k ITT herrar – Grönklitt, Sverige, 50 km Event 10: 14 mars 2026 – Birkebeinerrennet– Rena-Lillehammer, Norge, 54 km * Event 11: 21 mars 2026 – Marcialonga Bodø – Bodø, Norge, 50 km Event 12: 28 mars 2026 – Reistadløpet– Setermoen-Bardufoss, Norge, 46 km Event 13: 29 mars 2026 – Grand Finale Summit 2 Senja – Bardufoss-Finnsnes, Norge, 60 km Seger i ett Grand Classics-lopp ger 500 poäng, övriga långlopp 300 poäng medan Pro Team Tempo- och Sprintseger ger 100 poäng. Noterbart: Tjejvasan ingår i Ski Classics som ett Challenger-lopp. Seger i ett Challengerlopp ger 50 poäng och max ett Challengerlopp får räknas in.  Vilken härlig helg...
Så sent som den 1 juni i år öppnades äntligen det nya Högbo Brukshotell & Spa dörrarna... Vi testade det såklart när vi var på plats för säsongen första skidläger på snö... Det nya Spaet om 1 100 kvadratmeter med fyra pärlande utomhuspooler, tre bastumiljöer och en uppvärmd inomhuspool erbjuder en naturnära spa-upplevelse utöver det vanliga. Paragraph. Klicka här när du vill redigera. Vi är såklart glada åt att kunna berätta att vi framgent kommer hålla till ute i Upplands Väsby på det härliga TEN Hotel. Vi kommer genomföra ett 1:a säsongsuppstarts läger med nedan schema. CCC1000 - säsongs kick-off 2023-24 10.00 - Samling i matsalen för frukost 10.15 - Säsongsgenomgång och planering, konferensrum 10.30 - The Road Ahead- Episode 2 / föreläsning av Fredrik, konfreum 11.30 - Gym-pass, fokus på mag- och stamhövdingar inför vintern, gymmet 12.30 - Kaffe och mack-lunch, Loungen 13.00 - Teknik-pass rullskidor, ute 14 .30 - Testlopp, ute 15.00 - Avslut -Läs mer om CCC1000 Varmt välkomna önskar jag och hoppas vi ses på söndag TEN Hotell  Dag 2 - söder ut till Vordingsborg Dagen började kl 0700 med en podd inspelning med Tone Pedersen, asså ”love here”… bästa snacket och underbar frukost! Avsnittet ligger uppe på Spotify nu, Träning och Fika! Jag kom inte iväg från henne och hotellet förens kl 1000! Kände mig lite stressad på slutet. Jag hade nämligen 95 km att avverka och det är ju ganska långt! Bara att ta sig ut från centrala Köpenhamn är ju ett äventyr, korsningar, rödljus och sjukt många rondeller, klara att stanna på ganska kassa vägar med massa bilar och att dessutom hitta rätt väg och inte bli påkörd var ju inte super enkelt. Detta var Mao en sjukt Lång dag, kände av höger fot mot slutet av dagen och blev ganska sliten i axlarna av ryggsäcken, förmodligen för jag inte vant mig vid den ännu... Men vilken härlig dag det blev, sol, medvind och snälla backar. Gunnar hjälpte mig att handla lite nya och ”dyra” ljudgrejer som saknades innan han lämnade Köpenhamn Sedan filmade och fotade han en del och åkte i förväg och checkade in på vårt hotell. Middag blev på en lokal pasta restaurang i en liten och mycket trevlig stad, det kändes ”somrigt att vara här”. Det blev en fika med ett sjukt gott Danskt wienerbröd med choklad samt en mindre god macklunch på Circle K, men då behövde jag verkligen ta ett breake. Ganska sliten just nu, samt att det är ”Italiensk byggarbetsplats fest utanför hotellrummet” skulle behöva sova NU!!! Kram så ses vi imorgon… då är jag förhoppningsvis i Tyskland:-)  Rullskidor genom Europa - Starten från SmygehukDå var jag äntligen igång! Hann ju knappt hem från Hellweek med Adventure Academy uppe i Sälen innan jag skulle åka iväg ner till starten i Smygehuk. Men det blev en härlig hemmakväll med alla barn och Elisabeth på middag och lite choklad till kära mamma oxå. Sedan åkte vi hela vägen ner till vår sydligaste spets, 7h i bilen med film-Gunnar :-) Det blev en tuff start idag, det 8 m/s rak motvind hela dagen! Helt sjukt, som tur var åkte jag inte så långt idag bara 55 km, perfekt start upp till Malmö och sedan i bil över bron med Gunnar till Köpenhamn. Väl framme körde vi lite film/foto och sedan en dansk IPA på hotellet innan jag stöp i sängen… bara 29 dagar kvar :-)  Drömmer du om att utmana dig själv och staka hela Vasaloppet på längdskidor?
Då kan du nu äntligen få expertcoaching av mig, Fredrik Erixon, jag är en erfaren coach och längdskidåkare som har genomfört inte mindre än 19 Vasalopp. Med min omfattande erfarenhet och kunskap kan du få den träningsvägledning du behöver för att uppnå ditt mål - att StakaVasan. Kort om Fredrik och programmet: Fredrik Erixon är inte bara en framstående åkare, utan också grundare av CCC1000, ett träningskoncept som syftar till att hjälpa skidåkare att utvecklas och nå sina fulla potential. Han har också en ledande och dedikerad hemsida, langdskidakning.info, där han de senaste 15 åren delat med sig av sin kunskap och gett tips och råd om längdskidåkning. Genom att delta i Fredrik Erixons XC-coachingprogram får du tillgång till ett helt individuellt och digitalt träningsprogram som fokuserar på att utveckla alla aspekter av din stakning. Programmet kombinerar teknik, styrka, kondition och olika tester för att förbättra din prestation på längdskidor. Du kan välja mellan ett 8 eller 12 veckors program beroende på dina mål och behov. (boka här...) Under programmet kommer du att ha regelbundna digitala möten med Fredrik för att gå igenom och följa upp din träning. Ni kommer att skapa och justera dina individuella mål och nyckelprestationsindikatorer (KPI:er) för att mäta din framsteg. Fredrik kommer att guida dig genom tekniska övningar för att förbättra din stakning, styrketräning och konditionsövningar som är specifikt anpassade för att förbättra din stakteknik och uthållighet. Du kommer att få möjlighet att arbeta med olika delar av stakningen, inklusive stakstyrka, SkiErg, rullband, rullskidor och naturligtvis längdskidåkning. Programmet är flexibelt och anpassas efter din säsong, geografiska förutsättningar och tillgång till snö, spår, backar och gym. För att delta i coachingprogrammet och genomföra betalningar kan du kontakta Fredrik Erixon genom att mejla honom på adressen [email protected]. Ge dig själv bästa möjliga förutsättningar att staka hela Vasaloppet och bli en skicklig skidåkare med hjälp av Fredrik Erixons expertcoaching. Ta steget mot ditt mål och låt Fredrik vägleda dig på vägen mot framgång på längdskidorna.  Nu är det snart dax för episod 2 av "The Road Ahead" återigen följer vi med den svenske äventyraren och entreprenören, Fredrik Erixon, när han ger sig ut på en aldrig tidigare skådad resa från Sverige till Spanien på rullskidor. Detta otroliga äventyr kommer att testa hans fysiska och mentala gränser när han navigerar genom Europa.
En del i utmaningen handlar om att inte tappa fokus, inte ramla eller åka ner i något hål på vägen, samt att under de 28 dagarna orka ta sig fram med dubbeldragning och packning på små vingliga rullskidor. Han möter och måste hantera det varma Europeiska sommarvädret, sköta all navigering och undvika större vägar samtidigt som han skall försöka film sina upplevelser. Erixons mål är att visa upp de unika och mångsidiga aspekterna av varje land han passerar genom, och fånga essensen av den "långsam resa genom Europa". Genom att åta sig detta "okonventionella" transportsätt hoppas han lyfta fram de bästa sidorna av de olika länderna och de människor han möter på vägen. Att korsa Europa på rullskidor innebär en extraordinär utmaning som går långt utöver de normala fysiska kraven. Erixon kommer att behöva behålla orubbligt fokus, anpassa sig till varierande väderförhållanden och övervinna alla vägar, miljöer och hinder han möter på sin väg. Fredrik - Detta äventyr kommer garanterat att bli en oöverträffad upplevelse, som på sikt hoppas kan ger tittarna en inblick i mitt sinne och min beslutsamheten och visa upp en individ som tänjer på gränserna för utforskning och personlig prestation. |
Längdskidåkning
OM MIG: Categories
All
Archives
December 2025
Arkiv
December 2025
Kategorier
All
 |
- Längdskidåkning
- Längdbloggen
- CCC1000
- Rullskidor
- Köpa längdskidor
- Stakning
- Seedningslopp
- Stavar
- Valla skidor
- Lära sig längdskidåkning
- Längdskidskor
- Skidarmbåge
- CCC1000 Tjej
- CCC1000 Elit
- Längdskidåkningsresor
- Längdskidsträning
- Att klä sig för längdskidåkning
- Seedningslopp 2018
- Seedningslopp 2019
- Internattionella Seedningslopp
- Vett och etikett i längdskidåkning
- 5 snabba med kändisar
- Träning för längdskidåkning
- Längdskidåkning i klunga
- Längdskidsmat och dryck
- Tips för Vasaloppet
- Längdskidkläder Tester
- Stavar Tester
- Längdskidor Tester
- Vasaloppet
- Åka Vasaloppet
- Vasaloppsläger
- Personlig Tränare - Längdskidåkning
- Artiklar om Längdskidåkning
- Om längdskidåkning
- Tiger Balsam Ski Tour
- Längdskidåkning - Världscupen
- Bamm Winter
- Köpa längdskidor på nätet
- Längdskidåkningsbilder
- Ercolina
- Träningen 10 budord
- Diagonal längdåkningsteknik
- Längdskidshistoria
- Längdskidåkning Göteborg SkiDome
- Länkar
- Längdskidåkningsforum
- Ski Classics
- CCC1000 referenser
- Längdkurser
- Kontakt
- Integritetspolicy
- Diagonal skidåkning
- Stakning skidåkning
- CCC1000 Vasaloppsläger 2014
- CCC1000 medlemskap
- CCC1000 Värdegrund
RSS Feed
