Allt om min Längdskidåkning

Löppass nr 2 av 20 innan NYC Marathon...

9/25/2014

Regnet faller och jag springer på löpbandet på mitt gym i stan. Idag körde jag 4x15 minuter i super lungt tempo, det kändes helt ok, inga problem med vader eller knät. Blev bara lite för trött... Det är tur att jag skall ta mig igenom ytterligare 18 löppass innan det är dax för New York Marathon... Imorgon är det dax för rullskidor och CCC1000 det är riktigt roligt, längtar :-)

0 Comments

En månad till New York Marathon

9/23/2014

0 Comments

Yippie Yahoo mother... efter två knäoperationer och vila i fem (5) månader, ja det står rätt!!! Så var det idag dax för en liten löprunda... För säkerhetskull så tog jag bilen till Altorpsspåret, väl på plats så var jag verkligen super sugen på att ta mig an löpspåret. Första varvet (2,4 km) gick superbra, jag kände mig lött och ganska spänstig. Andra varvet gick också helt ok, när jag vände ut på tredje varvet fick jag lite känning i höger vad och valde därför direkt att hoppa in i bilen och åka hem. Knät känns just nu mycket bra och jag är super glad.

Åter till mitt mål att springa New York Marathon om en dryg månad. I och med att jag så sent som i helgen satt och räknade på hur fort man skulle kunna "gå" igenom loppet så känns det nu som att jag börjar se lite ljus i slutet av tunneln. Läkaren sa i förra veckan till mig, att jag nu får träna på som jag vill fram till maran, sedan skall jag vila för att det Ödem jag har i knät skall få läka under skidsäsongen...

Målet är nu alltså att försöka få ihop 20 st löppass innan New York Marathon... Vi får se om det går!

Träning med CCC1000 till New York Marathon 2014

0 Comments

Löppass nr 2 av 20 innan NYC Marathon...

En månad till New York Marathon

Längdskidåkning

Categories

Archives

Arkiv

Kategorier