Vasaloppsläger - Anmäl dig här!!!

CCC1000 bjuder in till Stockholms enda Vasalopps Weekendläger på Mornington i Bromma.

Fredag 14:e februari 2014

16.30 - 18.00 Incheckning på Mornington Hotell Bromma

18.00 - Samling på plan 6, konferens och gym våningen

18.00 – 19.00 dietist och kost – ”Raceingmat”

18.00 - 19.00 Middagsbuffé i restaurangen

19.15 – 21.00 Genomgång och presentation av helgens program, alla tränare och föreläsare samt frågestund och vallningsgenomgång med tips och råd inför helgen och söndagens tävling i uppe i Sandviken.

Lördag 15:e februari 2014

07.00 Frukostbuffé

08.30 – 11.30 Skidåkning med fokus på teknik - stakning (transport ingår)

12.00 – 13.00 Lunch på Morningtons restaurang

13.00 - 14.30 Vad krävs för att prestera på topp på långlopp, tex Vasa- och på Besserloppet. Föreläsning och frågestund.

15.00 – 17.30 Skidteknik fokus teknik, film och föreläsning fokus dubbelstakning - (transport ingår)

18.00 – 20.00 Vallningskurs med experter inför Bessemerloppet.

20.00 - 22.00 Middagsbuffé på restaurangen

Söndag 16:e februari 2014

06.00 – Frukostbuffé (man plockar med sig sin lunch)

07.00 - Avfärd med buss till Sandviken och Bessemerloppet

11.00 - Startar tävlingen, du väljer själv längd på ditt lopp 5 eller 3 mil

15.30 - Hemresa från Sandviken

18.00 – Åter på Mornington

Vill du ha mer information skicka mig ett mail på: [email protected]

    CCC1000 Vasaloppsläger - Anmälan

 

Anmälan är inte bindande förrens din betalning är registrerad hos oss och på Mornington. Antalet platser är dock klart begränsat...