Allt om min Längdskidåkning

CCC1000 väljer Swenor inför Alliansloppet

8/24/2018

CCC1000 har alltid handlat mycket om att åka rullskidor. Sedan starten 2011 gruppen fått över hundra motionärer att göra oanade förbättringar i Vasaloppet, mycket tack vare träningen som genomförs på rullskidor. Nu utökar man satsningen på rullskidor tillsammans med nya partnern Swenor. Satsningen startar i samband med den för CCC1000 betydelsefulla tävlingen i Trollhättan, Alliansloppet.

– För oss var det ett enkelt val, Swenor har sedan 1981 levererat grymma rullskidor till både svenska och norska skidåkare, så när denna möjligheten dök upp var det självklart för oss att tacka ja och börja åka på Swenor.

Fredrik Erixon, grundare av CCC1000, fortsätter:
– När man åker så pass mycket rullskidor som vi gör i CCC1000 blir det viktigt med både hög kvalité, rätt skidkänsla och god hållbarhet, Swenor klarar våra höja krav och vi ser fram emot en fin höst på hjul tillsammans.

Markus Jönsson, ansvarig för CCC1000 hos Swenor, fyller i:
– Att för oss på Swenor få chansen att jobba med CCC1000 och med denna typen av åkare och grupp blir en viktig strategisk satsning. Intresset för rullskidsåkningen ökar i alla delar av landet och det gör även CCC1000, så för oss är detta ett långsiktigt och spännande samarbete.

Vad är CCC1000?
Förkortningen står för Cross Country Clinic 1000. Namnet syftar på att de cirka femtio årliga deltagarna ska kunna nå en placering bland de tusen bästa i Vasaloppet. För tjejer är det topp 250 som är målet. Initiativet, som drivs av Fredrik Erixon sedan starten 2011/2012, omfattar ett trettiotal sammankomster och är omskrivet för att locka till sig högpresterande skidälskande. Bland de återkommande deltagarna räknas många namnkunniga ledare från näringslivet. Idag finns CCC1000 i Stockholm, Göteborg, Syd, Norr och CCC1000 Tjej.

Bildtext: Fredrik Erixon ansvarig för CCC1000

0 Comments

CCC1000 Masters - nästa nivå!

8/6/2018

0 Comments

Jag satt hemma hos min kära lille bror (som inte är skidåkare) och pratade om CCC1000 och att jag precis startat CCC1000 Syd med Markus Jönsson och att CCC1000 Norr växer i både Piteå och Luleå, allt är mao riktigt kul och CCC1000 växer och utvecklas. Däremot har jag känt att jag inte haft samma motivation och att jag de senaste åren stått och stampat lite som längdskidåkare.

Mitt mål har sedan CCC1000 startade varit att ta mig just topp 1000 i Vasaloppet varje år, vilket jag gjort. Men i år (2018) körde jag på med träningen och tävlandet precis som vanligt men gjorde ett ganska kass Vasalopp och placerade mig utanför topp 1000! Inte hela världen kände jag då, men jag var inte nöjd med mitt resultat och det gnagde lite till och från.

Johan Hasselmark och Aktivitus har varit partners till CCC1000 under många år och just Johan har testat oss i löpning, cykling och framförallt alla i CCC1000 på stakmaskin. Hans slutsats är (mycket föenklat) att vi som åker längdskidor i Sthlm tränar för mycket (icke längdskidor) utan vi kör på med "alternativ" träning som SwimRun, Löpning och Cykel då vi egentligen borde åka rullskidor och köra stakmaskin på Acid Training. Detta visar sig bla i att testresultaten från de bästa längdskidåkarna i Sthlm inte är bättre under Vasan än för en motionärs testresultat vid tex Vättern på en tid kring 9 timmar. Slutsatsen blev mao att vi måste träna mer grenspecifikt och ta bort annan träning för att få utväxling på vasaloppet.

Så vi kickade alltså igång Masters för de CCC1000 åkare som signat ut, alltså de som gjort sina 4 år som betalande åkare. Hur som så har jag nu redan i juni börjat köra hårdare och mycket mer rullskidor för att få fart och styrka till vintern, vi kör tester och träningsprogram på upp till 10 timmar per vecka för att till Vasaloppet kanske kunna knipa en topp 500 placering...

När jag då satt med min bror och berättade att nu skall jag satsa på längdskidåkning så brast han såklart ut i ett gap-skratt och kunde inte sluta på 10 minuter. Jag förstår självklart att det lät lite tokigt men för mig är det stor skillnad på att köra 10 timmar i veckan från juni på grenspecifik längdskidsträning, än att som normalt starta i september/oktober. Vi får se hur det går på Vasan i vinter...

0 Comments

Rullskidorna är på fötterna tidigt i år

8/2/2018

0 Comments

Efter tre veckors semester så kan jag med mycket nöjdhet konstatera att jag kommit igång bättre än någonsin med min rullskidsträning på Mallorca denna säsongen. Det har blivit 6 pass i den legendariska "militärbacken" och nu känns det helt ok att staka upp till toppen. Dessutom är jag också mer bekväm med att åka ner på skidorna i "serpentinen" i år. Körde oxå ett pass med Filip, som nästa år kommer sats på längdskidor på heltid i Norge, avis på en 19 åring... Snart börjar säsongen för oss i CCC1000 och vi kommer i år att köra Alliansloppet samt några av de rullskidstävlingar som körs i stockholms området!

0 Comments

CCC1000 väljer Swenor inför Alliansloppet

CCC1000 Masters - nästa nivå!

Rullskidorna är på fötterna tidigt i år

Längdskidåkning

Categories

Archives

Arkiv

Kategorier