En vecka har gått och jag har alltså detoxat i 7 dagar, planen är att köra en vecka till. Frågan så här i halvtid är såklart vad som hänt och om det gett någon effekt. Vad är det då jag gjort under den gångna veckan? I mat vär så har jag alltså inte ätit något kött, ingen kyckling eller fisk. Inget KAFFE och inget socker. Bara grönsaker och lite ost i sju dagar.
Följande har jag lyckats med i träningsväg denna veckan:
Rullskidor: mån, tis och söndag
Tennis: lör- och söndag
Löpning: ons- och söndag
Golf: tis- och torsdag
Slutsats: Jag har alltså lyckats med ganska mycket träning, jag hade en "höjdar" dag i tisdags, med 7 st toalettbesök, huvudvärk vid flera tillfällen, viktminskning ca 1-2 kg max, inte speciellt mycket piggare som alla säger att man skall bli... Undrar verkligen om detox är ngt att ha! Om det inte händer ngt radikalt under nästa vecka så är detox mest en bluff! i alla fall för mig, jobbigast har varit att inte dricka kaffe!