• Längdskidåkning
  • Längdbloggen
  • CCC1000
  • Rullskidor
  • Köpa längdskidor
  • Stakning
  • Seedningslopp
  • Stavar
  • Valla skidor
  • Lära sig längdskidåkning
  • Längdskidskor
  • Skidarmbåge
  • CCC1000 Tjej
  • CCC1000 Elit
  • Längdskidåkningsresor
  • Längdskidsträning
  • Att klä sig för längdskidåkning
  • Seedningslopp 2018
  • Seedningslopp 2019
  • Internattionella Seedningslopp
  • Vett och etikett i längdskidåkning
  • 5 snabba med kändisar
  • Träning för längdskidåkning
  • Längdskidåkning i klunga
  • Längdskidsmat och dryck
  • Tips för Vasaloppet
  • Längdskidkläder Tester
  • Stavar Tester
  • Längdskidor Tester
  • Vasaloppet
  • Åka Vasaloppet
  • Vasaloppsläger
  • Personlig Tränare - Längdskidåkning
  • Artiklar om Längdskidåkning
  • Om längdskidåkning
  • Tiger Balsam Ski Tour
  • Längdskidåkning - Världscupen
  • Bamm Winter
  • Köpa längdskidor på nätet
  • Längdskidåkningsbilder
  • Ercolina
  • Träningen 10 budord
  • Diagonal längdåkningsteknik
  • Längdskidshistoria
  • Längdskidåkning Göteborg SkiDome
  • Länkar
  • Längdskidåkningsforum
  • Ski Classics
  • CCC1000 referenser
  • Längdkurser
  • Kontakt
  • Integritetspolicy
  • Diagonal skidåkning
  • Stakning skidåkning
  • CCC1000 Vasaloppsläger 2014
  • CCC1000 medlemskap
  • CCC1000 Värdegrund

Vasaloppet 2022 - vilken återkomst

3/8/2022

0 Comments

 
Picture
Kan det bli bättre än så här? Nej det var nog faktiskt min absolut bästa Vasalopps upplevelse hitentills. Solen sken, snön var kall, lätt medvind, 15.800 personer på startlinjen stenhårda spå och snabba skidor :-) 
Picture
Picture
Picture
0 Comments

Jubileumsvasan 2022

2/14/2022

0 Comments

 
Då var den äntligen avklarad, Jubileumsvasan! Vilken underbar dag vi fick i Vasaloppets anda, det var alltså  ett hyllningslopp till minna av och firandet av 100 årsjubileumet och de pionjärerna som drog igång och genomförde det allra första Vasaloppet 1922. Målsättningen var alltså att allt, så långt det är möjligt, skulle likna och återspegla det första Vasaloppet som de 139 st deltagarna fick uppleva 1922. Vilket jag verkligen tycker att Vasaloppets otroliga organisation lyckats med, stort tack för en härlig, lång och tuff dag i Fäders spår.
0 Comments

Våren är här, dax att kolla tekniken!

5/25/2021

0 Comments

 
Stakteknik träning med CCC1000
Visst är det härligt med vår och varmare väder. Snart är alla vägar fria från grus och det börjar bli dax att kicka igång skidåret 2022. För mig handlar det mycket om att ta nya tag och blicka framåt mot en ny säsong utan Covid-19. Det är dessutom alltid intressant att gå från planering till uppstart med både CCC1000 och sin egen säsong vid den här tiden av året. Vi brukar normalt i CCC1000 starta upp med ganska mycket skidteknik och försöka utveckla och titta på stakningen på längdskidor.
​Det händer alltid mycket (konstigt kanske du tycker) inom stakningen mellan varje säsong, tuffare och tuffare pass med kortare och kortare drag, man står allt mer upprätt och jobbar mer med framfall och djupa magmuskler samt frekvens idag och det är alltid svårt att få till det nya på rullskidor efter en säsong på snö... Så det är alltså vår och vi försöker få till tekniken inför vintern - lite knasigt kanske :-)
0 Comments

Filmen om längdskidteknik

2/14/2021

0 Comments

 
Äntligen, vill du bli en bättre längdskidåkare, här har du tre st filmer om tekniken du behöver kunna. Just nu endast 149:- Klicka här för att köpa 3 st diagonalskidfilmer, fulla med teknik, tips och inspiration...
Picture
0 Comments

Längdskidåkning i Stockholm 2021

2/14/2021

0 Comments

 
längdskidåkning i stockholm 2021
Visst är Stockholm en fantastisk fin stad, men den blir ju helt underbar när det är kallt och snön ligger decimeter tjock i och runt staden. Att hitta bra skidspår år inte svårt, klicka här för Stockholmsstadsskidspår, med senaste uppdateringen, eller klicka här för Skidspår.se med skidspår i hela landet. Lycka till med din Längdskidåkning i Stockholm - Nu kör vi
0 Comments

8 Weeks Training med Fredrik Erixon

1/20/2021

1 Comment

 
8 weeks training Fredrik Erixon
8 Weeks of Dedication
8 veckors hård träning är mitt sätt att komma iform och bli starkare. Nu kan du hänga med på en egen resa med mig under 8 veckor. Programmet innehåller matschema, träningsupplägg och gemensamma digitala möten två gånger per vecka! 8WTraining heter upplägget och du är välkommen att vara med.
8 weeks training 2021
1 Comment

The Road Ahead - På Rullskidor genom Sverige del 21

1/16/2021

0 Comments

 
Söndag: Frukosten var grym idag, jag köpte den på en finfin Rasta vägkrog (med frukostbuffe) i Ödeshög, utmed motorvägen, där de oxå torkade mina skor o kläder under natten, jag körde sjukt långt hela dagen innan och allt (precis allt) var dyngsurt, så stort tack till Rasta. Men tyvärr regnade det även hela natten, tur att jag stoppat in allt i mitt lilla tält på nätten när jag satte upp tältet. Sjukt nog så blev det tillslut så att jag var tvungen att sova under Rasta skylten, bredvid motorvägen och lastbilarna. Hur som så var det klart bättre på morgonen, och med magen full och torra kläder så satte jag fart ner mot Jönköping. Precis nedför och satan va fort det gick, tror jag var uppe i 70 kmh sjuk kul... Det bästa den dagen var att jag träffade Bosse Ybe från SkiGo hans fru som bjöd på en go-fika i deras husbil efter precis Gränna. När jag så småningom närmade mig Jönköping så var hela stan avstängd pga deras ironman 1/2 triathlon. Men efter lite förhandling så fick jag åka på deras tävlingsbana och det gjorde att jag fick fria vägar och även deras  lagning och mat utefter banan, grymt bra. Sedan fortsatte jag hela vägen ner till Värnamo och checkade in hos SkiGo Bosse, där jag fick grymt god middag och finfin dusch, samt klädtvätt i deras hem utanför Värnamo, jag tältade i deras trädgård, stort tack :-). jag tänker (såklart) sällan på att det är så sjukt mycket tjock och tät skog i typ hela Småland, men det är ännu mer kyrkor, helt sjukt. Träffade också en helskön kille från Stockholm som för 3:e gången gick genom hela Sverige, med sin hund och en vagn, vi tog en fika och snackade lite! Bästa dagen på turen, medvind, nedför och sol! Åkte hela 145 km (rekord tror jag)
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
0 Comments

Vasaloppet 100 år

1/16/2021

0 Comments

 
Vasaloppet 100 år
Så nu är det alltså dax att börja leta rätt på gamla längdskidor och annat som endast finns på museum eller gamla vindar/lador uppe i Dalarna!

Hjälp och bidrag mottages gärna...
Jaha, då vart det alltså dax att fira en 100-åring. Ganska sjukt att man tävlat på skidor i Vasaloppsspåret så länge, 100 år ärt fett lång tid.

Jag har dessutom fått förmånen!!! att åka de 90 km från Sälen till Mora som en av de 139 st utvalda jubileumsåkarna. Japp, det är både kul, utmanande och lite hedrande. Jag valdes alltså ut av en jury som en av nästan 600 sökande. Allt gott så långt, men nu börjar det så smått gå upp för mig och stå klart vad jag tackat JA till... Utmaning är nog lite i underkant!

Ta tex utrustningen, what the f...!
Skall jag åka 90 km på gamla träbitar!!! Det kommer bli sjukt tufft, om inte helt omöjligt!

Vasaloppet skriver:
Utrustningen ska vara tidsenlig, så som det var 1922. 
Exempel på utrustning:
  • Långa träskidor med tårem och hälrem
  • Stavar med eller utan handrem
  • Pjäxor, näbbskor

Exempel på klädsel:
  • Vadmalsbyxor
  • Bomullsskjorta
  • Stickad tröja
  • Kavaj
  • Stickad mössa
0 Comments

The Road Ahead - På Rullskidor genom Sverige del 20

11/4/2020

0 Comments

 
Picture
Lördag: Ännu en tidig morgon och dessutom en med perfekt sommarväder, underbart att åka rullskidor i solsken över den platta Östgötaslätten, även kallad Sveriges kornbod. När jag tillslut vid lunch tid rullar/kör in i Linköping city så håller jag på att krascha svårt, kommer lite för fort fram till älven och hamnar i en sned men liten nedförsbacke. Problemet är att den är stenbelagd och går in i en mörk tunnel under bron. Jag klarade mig precis, men det var sjukt nära att det gick mycket mycket illa, phuuu. Hur som så träffar jag, direkt efter min vådliga nerförs tur i tunneln, en dam som jag och Peter R träffat uppe i Rättvik, i hennes trädgård där hon sålde kaffe, för ca 7-8 dagar sedan!!! Helt sjukt och fullständigt otroligt! Det blev i alla fall så småningom lunch i Linköping på Mcd med hela familjen Magnus Svantegård, för andra gången (förra gången var i Sveg)!!! Så härligt och kul.

Sedan rullade jag vidare ner förbi motorarena och den lilla staden Mantorp. Där kom nästa överraskning nämligen familjen Mattias Forsgren, det blev en grymt god fika med chokladbollar. Mer regn, det vräkte verkligen ner vid 17-tiden. Då lyckades jag komma in på ett skönt stop i Möndal på OKQ8, phuuu. Men efter att det minskat något i regns styrka så tog jag mina blöta grejer och siktade på middag på Max i Mjölby med min bror Calle och hans fru Fia.

Sedan kände jag att jag verkligen låg efter i mitt schema så det var bara att dra på sig alla sjöblöta prylar igen och ge sig ut på vägen igen med siktet inställt på Ödeshög. Där blev det "ful" tältning utanför Preem. Sjukt lång dag och massa blöta kläder. Svimmade sjukt sent i tältet efter dryga 110 km...
Picture
The Road ahead Linköping Fredrik
Picture
The Road ahead Väderstad
Picture
Picture
0 Comments

The Road Ahead - På Rullskidor genom Sverige del 19

8/5/2020

0 Comments

 
Fredag: Vaknade efter att sovit som ett litet barn i parken nere mellan ån och järnvägen i Vagnhärad. Efter ännu en (kanongod och sjukt nyttig) frukost på OKQ8. Var det dax att spänna på sig skidorna och börja staka söder ut igen, det blev ev tuff start med med dryga 10 m/s i rak motvind. Riktigtjobbigt både med distansen som jag hade på schemat (mer än 100 km) men att både ha sjukt stark motvind och att dessutom åka och grubbla på vad man håller på med för att jag precis lämnat hemmet och familjen en andra gång, nej det kändes ganska kass. Ett tag var det så mycket motvind att jag till och med hade det svårt att få upp armarna efter staktaget.
Käkar som vanligt en OKQ8 korvlunch i Nyköping, dit kommer helt otippat, Putte och Cissi och hälsar på, sååå kul coh precis vad jag behövde, tack :-).
Jag hade hört ett litet svagt gnissel från rullskidshjulen under gårdagen. För er som åker rullskidr så vet ni att det inte är något som är bra alls! Jag hade tillbringat tältnatten med att kolla youtube filmer på hur man blir av med det samt vilka olika oljor man kan använda samt vart de finns att köpa! Jag hade även ringt till Micke på Snö&Tö för att kolla av hur och vad jag hade för alternativ. Problemet är nämligen att om det börjar "gnissla" och låta om hjulen så är det ofta bara en tidsfråga innan de "skär ihop" och då tar det tvärstop. Så när jag kom till lunchen på OKQ8 så börjar jag försöka fixa med hjulen. Tyvärr blir det inte alls bra, eller de oljor jag hittade gjorde ingen skillnad, så jag kör vidare ner förbi Kolmården mot Norrköping, detta var en otroligt fin väg utmed vattnet (se bilden som jag tog, minst 20 st vita Svanar). Som tur var hade Anders "Bagarn" en av mina sponsorer (Petrus bageri) lovat att komma upp åkande från sin sommarstuga. Han åkte även förbi Biltema (där visste jag att det fanns) och köper med en burk specialspray olja till hjulen. Efter det slutade de att gnissla :-) Sedan bjuder han på middag, vi äter på BrewDog inne i stan, sjukt gott och grym öl... Jag sover på bra på Himmelstalundscamping. Men visst det blev en lång dag med Ca 110 km.
The Road Ahead Rullskidor
The Road Ahead Rullskidor genom Sverige Bageri Petrus
The Road Ahead Rullskidor i norrköping
The Road Ahead rullskidor vägsten
The Road Ahead Putte och Cissi rullskidor
The Road Ahead rullskidor SweNor
0 Comments
<<Previous
Forward>>
    Picture

    Längdskidåkning

    OM MIG:
    Jag heter Fredrik Erixon, är 54 år, bor i Stockholm och älskar längdskidåkning. Jag har fru, tre barn och jobbar med äventyr, föreläsningar och driver en egen liten reklambyrå
    . Jag har grundat Adventure Academy, 8 Weeks of Dedication, Träning och Fika Podden, Årets Äventyr, Acid Training, Drive Reklam, samt massa annat kul. Men det är med CCC1000 och inom Längdskidåkning som jag lägger mest träningstid och  årets största mål är alltid Vasaloppet.

    Categories

    All
    80 10 60
    80-10-60
    Aclima
    Alliansloppet
    Amsterdam Marathon
    Bamm Winter
    Bessemerloppet
    Carrera
    Ccc1000
    Colting
    Cykling
    Daniel Tynell
    Detox
    Diagonalskidåkning
    Emil Jönsson
    Engadin Schweiz
    Engelbrektsloppet
    Ercolina
    Fredrik Erixon
    Fästvalla
    Gimo
    Glidvalla
    Grotfallsrundan
    Hindertimmen
    Houdini
    Icebreaker
    IceBug
    Jerry Ahrlin
    Kjell Enhager
    Koenig Ludwig Lauf
    Kuzmin
    König Ludvig Lauf
    König Ludwig Lauf
    La Diagonela
    Lugnet Skidstadion I Falun
    Längdskidor
    Längdskidor
    Längdskidåkning
    Längdskidåkning
    Längdskidåkningslandslaget
    Längdskidåkning - Träningsrapport
    Längdskidåkning Träningsrapport
    Längdskiåkning Träningsrapport
    Löpning
    Madshus Längdskidor
    Marcialonga
    Mikael Mattsson
    Norrbärke Skimarathon
    Nyheter
    Ola Ravald
    One Way
    One Way Rullskidor
    Petter Northug
    Postural Terapi
    Pro-Ski
    Royal Palace Sprint.
    Rullskidor
    Rullskidåkning
    Salomon
    Siljan Runt
    Skechers
    Ski Classics
    Skigo
    Skike
    Sportvärlden
    Stakning
    Stockholm Marathon Jubileum
    Swesport
    Swix
    Swixskiclassics
    Tiger Balsam Ski Tour
    Tiger Balsam Ski Tour
    Torsby Skidtunnel
    Trail Running
    Träning
    Träning
    Tusen Och En Vd I Längdskidspåret
    Täby Konstsnöspår
    Valla
    Valla Längdskidor
    Valla Skidor
    Vasaloppet
    Vinterstudion
    Vättern Runt
    Årefjällsloppet
    Ötillö

    Archives

    November 2024
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    May 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    March 2022
    February 2022
    May 2021
    February 2021
    January 2021
    November 2020
    August 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011
    July 2011
    June 2011
    May 2011
    April 2011
    March 2011
    February 2011
    January 2011
    December 2010
    November 2010

    Share |

    Arkiv

    November 2024
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    May 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    March 2022
    February 2022
    May 2021
    February 2021
    January 2021
    November 2020
    August 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011
    July 2011
    June 2011
    May 2011
    April 2011
    March 2011
    February 2011
    January 2011
    December 2010
    November 2010

    Kategorier

    All
    80 10 60
    80-10-60
    Aclima
    Alliansloppet
    Amsterdam Marathon
    Bamm Winter
    Bessemerloppet
    Carrera
    Ccc1000
    Colting
    Cykling
    Daniel Tynell
    Detox
    Diagonalskidåkning
    Emil Jönsson
    Engadin Schweiz
    Engelbrektsloppet
    Ercolina
    Fredrik Erixon
    Fästvalla
    Gimo
    Glidvalla
    Grotfallsrundan
    Hindertimmen
    Houdini
    Icebreaker
    IceBug
    Jerry Ahrlin
    Kjell Enhager
    Koenig Ludwig Lauf
    Kuzmin
    König Ludvig Lauf
    König Ludwig Lauf
    La Diagonela
    Lugnet Skidstadion I Falun
    Längdskidor
    Längdskidor
    Längdskidåkning
    Längdskidåkning
    Längdskidåkningslandslaget
    Längdskidåkning - Träningsrapport
    Längdskidåkning Träningsrapport
    Längdskiåkning Träningsrapport
    Löpning
    Madshus Längdskidor
    Marcialonga
    Mikael Mattsson
    Norrbärke Skimarathon
    Nyheter
    Ola Ravald
    One Way
    One Way Rullskidor
    Petter Northug
    Postural Terapi
    Pro-Ski
    Royal Palace Sprint.
    Rullskidor
    Rullskidåkning
    Salomon
    Siljan Runt
    Skechers
    Ski Classics
    Skigo
    Skike
    Sportvärlden
    Stakning
    Stockholm Marathon Jubileum
    Swesport
    Swix
    Swixskiclassics
    Tiger Balsam Ski Tour
    Tiger Balsam Ski Tour
    Torsby Skidtunnel
    Trail Running
    Träning
    Träning
    Tusen Och En Vd I Längdskidspåret
    Täby Konstsnöspår
    Valla
    Valla Längdskidor
    Valla Skidor
    Vasaloppet
    Vinterstudion
    Vättern Runt
    Årefjällsloppet
    Ötillö

    RSS Feed

    Längdskidåkning
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Längdskidåkning
  • Längdbloggen
  • CCC1000
  • Rullskidor
  • Köpa längdskidor
  • Stakning
  • Seedningslopp
  • Stavar
  • Valla skidor
  • Lära sig längdskidåkning
  • Längdskidskor
  • Skidarmbåge
  • CCC1000 Tjej
  • CCC1000 Elit
  • Längdskidåkningsresor
  • Längdskidsträning
  • Att klä sig för längdskidåkning
  • Seedningslopp 2018
  • Seedningslopp 2019
  • Internattionella Seedningslopp
  • Vett och etikett i längdskidåkning
  • 5 snabba med kändisar
  • Träning för längdskidåkning
  • Längdskidåkning i klunga
  • Längdskidsmat och dryck
  • Tips för Vasaloppet
  • Längdskidkläder Tester
  • Stavar Tester
  • Längdskidor Tester
  • Vasaloppet
  • Åka Vasaloppet
  • Vasaloppsläger
  • Personlig Tränare - Längdskidåkning
  • Artiklar om Längdskidåkning
  • Om längdskidåkning
  • Tiger Balsam Ski Tour
  • Längdskidåkning - Världscupen
  • Bamm Winter
  • Köpa längdskidor på nätet
  • Längdskidåkningsbilder
  • Ercolina
  • Träningen 10 budord
  • Diagonal längdåkningsteknik
  • Längdskidshistoria
  • Längdskidåkning Göteborg SkiDome
  • Länkar
  • Längdskidåkningsforum
  • Ski Classics
  • CCC1000 referenser
  • Längdkurser
  • Kontakt
  • Integritetspolicy
  • Diagonal skidåkning
  • Stakning skidåkning
  • CCC1000 Vasaloppsläger 2014
  • CCC1000 medlemskap
  • CCC1000 Värdegrund